遠征慣れ

みなさんは、あまり遠征慣れしていません。
というのは、みなさんの雰囲気が
「大会モード」ではなく「お楽しみモード」に
感じられるからです。

今日、貴重な練習時間を使って
部屋割りなどをしました。
部屋割り一つでも
「大会モード」で臨んでほしいです。
私たちは､山梨に大会出場のために
行くのですから…そしてその大会は
全国というとても厳しい壁を
越えるためにどうしても必要なのですから

そんなこと言っても
楽しみなんだから…といっている内は
私たちに「全国切符」はありません。

まず大会モードでないと
緊張感が失われ体調不良になります。
そして、私の経験上
体調を崩すもとは、
間食の食べ過ぎと
睡眠不足です。

新潟から甲府まで
バスで５時間
バスの中はゆっくり眠って過ごしてほしいです。
そして到着して
練習開始したときに体調が万全であるように
自己管理してください。

ホテルに到着後は
大部屋なのでいつもと
違って眠りにくいかもしれませんが
周りに気を遣って
目を閉じましょう。
そのうちに体が温まって自然に
眠れるはずです。
これも体調管理には大切です。

私自身、宿泊を伴った遠征は
ワクワクするのですが
みなさんの体調管理を考えると
大変心配です。
今日決めた「室長さん」みんなを
寝かせてください。

こういうことができなければ
本番で微妙なアインザッツを合わせることなんか
できるはずありません。
まさに「敵は自分」です(-_-;)